以色列人逃離埃及的控制，為走向天主所預許的流奶流蜜之地，長達四十年之久。期間最考驗他們信德的，相信就是和生命直接有關的——食物。所以「瑪納」對他們來說，就好像天降甘露。「瑪納」同時也是「天上降下的食糧」，即聖體聖血的預像。

當然，要活著就要充飢，這是必需的。可是，即使吃得再多，也有要離開人世的一天，而只有一種食糧能使我們生活到永遠，那就是耶穌自己。

今天的福音強調領受聖體聖血，人將因此而得到永生。而透過這聖事，使我們不單能與是耶穌基督合而為一，也是與整個教會，所有基督徒合一，就如聖保祿在讀經二所說「因為我們眾人，都共享這一個餅。」

如果再看廣闊一點，麵餅和葡萄酒都是大地的產物。以故耶穌會會士、神學家德日進神父甚至把天地萬物作為呈獻給天主的聖餅，因為萬物都出自天主，也應該合一共融。

讓我們祈禱：慈悲的天父，你在這奇妙的聖事內，留給我們你受難的紀念；求你幫助我們，虔誠領受和欽崇你體血的神聖奧蹟，俾能常常獲得你救贖的功效。。求主俯聽我們的祈禱，亞孟。